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時尚女人進化論04-1517:01今天來跟大家講講，每天四個最佳的補水時間段。1.早晨起床 補水等級：★★★★★早上起來是不是經常會出現皮膚干癢，喉嚨腫痛的感覺，這是因為經過一夜的睡眠之后，人體的水分通過呼吸，尿液等方式流失了大量的水分，此時人體正處于一個極度缺水的時候，所以這是一個補充水分的絕佳時機。解決方法：睡前做好保濕工作，選擇長效的補水保濕面霜，讓皮膚在晚上可以保持一定的濕潤度，第二天早晨起床，喝一杯溫開水，不僅能夠有效補水，還能起到沖洗腸胃，排毒養顏的作用。2.經常出入室內外時 補水等級：★★★★★趕了一早的車，從寒冷的室外到溫暖的室內，不管是人體還是皮膚，都經受不起這樣的折騰，尤其是在冬天，室內開足了暖氣空調，更加速了肌膚水分的流失。解決方法：增強肌膚抵抗力，盡量避免每天經常進出室內外，如果房間內有空調的話，可以在室內放一個加濕器，通過增加空氣濕度來減少熱流帶走皮膚當中的水分，另外要在眼周，嘴角部位加強滋潤保濕的力度，因為這些部位肌膚脆弱，更容易因為脫水出現肌膚問題。3.使用一天電腦后 補水等級：★★★★屏幕的光照和輻射對皮膚最直接的影響，就表現在肌膚出油、毛孔堵塞、面部容易附著灰塵，這也會直接導致粉刺、痘痘、暗瘡的產生。解決辦法：先清潔，在補水，用完電腦之后，可以來一個深層清潔，不僅是要洗凈臉上的浮塵，還要將毛孔當中的污物一并帶走，如果毛孔當中堆積過多的灰塵，不僅會堵塞毛孔，使毛孔變大，還會影響到肌膚的微循環，使肌膚的氧含量變低，最后導致肌膚喪失活力，變得暗黃。4.睡覺之前 補水等級：★★★★睡前的補水保濕是相當有必要的，因為經過一夜的休眠，肌膚會損失大量的水分，第二天變得干澀出油，敏感肌會變得更加脆弱，所以在睡覺前，一定要做好必要的補水保濕。解決辦法：冬季氣候干燥，可以適當增加做補水面膜的頻率，選擇效果比較好的保濕精華，睡前涂抹直至吸收，并且可以配合眼霜，來按摩眼部，用以緩解眼部肌肉的疲勞，如果擔心睡覺之前喝水，第二天臉會變得水腫，可以在睡覺之前2小時喝一杯，這樣既保證了補充體內水分，也不用擔心起夜或者第二天水腫啦。一天中最重要的4個補水階段，你們都記住了嗎？相關搜索自制補水面膜自制面膜面膜敷完要洗臉嗎美白的方法面膜哪個牌子好珍珠粉面膜怎么做時尚女人進化論最近更新：04-1517:01簡介:年輕女人，時尚才是歸屬

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