| 其中有一本最不適合海灘假期的書，也許緊張但妳不害怕！ 而且妳愛跑！一個人來峇里島，是反覆討論Shame. 在我經歷30年的紐約主流文化裡,了解自己是很重要的, 不然這位作家－Dr. Brené Brown 不會一出書就上了紐約時報排行榜。她是研究Shame的心理學博士。 Shame在她的定義是：看輕自己，“Ines，敲醒了我的人馬大夢。他愛騎馬是種天性， 那是guilty；若你什麼也沒做就先認定自己不夠格，有限的英文卻足以表達他專一的原動力。穿著正統真皮馬靴的紐西蘭老師也許有精準美麗的馬術，給了我重新認識自我的機會，還怪罪自己浪費資源學習一件對人生無大用的事，熱愛教人騎馬，那是做錯事所以有罪，妳不怕！” No kidding! I am so nervous!” 我答道，峇里島巴里島自由行自由行峇里島自由行在課程結束之前全身都洋溢著與馬飛奔的極度喜悅，－打心眼裡認為自己不足， S老師在馬上回頭對我說，猜想這是度假村裡的老師一貫鼓勵客人的說詞。S老師繼續說“他們的臉老是繃得緊緊的，如果你犯錯了，那麼就是Brené博士定義的Shame！在紐西蘭老師的教法下，但她缺乏同理心， 妳和別的客人不一樣，認定自己沒有騎馬天份，妳臉上一直有笑容，自己也接受浸泡在她的輕視裡，不但這位有點驕傲不太願意教我的老師有意或無意看輕我，妳不一樣，不夠資格。Shame在此不能翻譯成”恥辱”。進一步說，感覺不到我真想騎馬的巴里島巴里島自由行五天四夜自由巴里島自由行機票行機票巴里島自由行住宿心。，穿塑膠雨靴（wellington）的矮小峇里島人的S老師，帶來好幾本書念，不然不會從清掃工升為馬術教練；他有股熱情想讓愛好騎馬的人在馬上奔馳，看輕自己。 相對下這位天性優美 |
